L’hypnose prénatale est une méthode d’accompagnement à la naissance. Elle est complémentaire à la préparation dite « classique ».
Les + pendant la grossesse
L’hypnose peut aider à soulager les éventuels maux liés à la grossesse. C’est un outil permettant à la maman de se relaxer, de mieux gérer ses émotions, d’améliorer la qualité de son sommeil, de partager et échanger sur sa façon d’appréhender son rôle de (future) maman.
Les + pour l’accouchement
Le jour de l’accouchement, la maman pourra , grâce à sa préparation à l’hypnose, se mettre elle-même en état de transe hypnotique. Elle pourra de ce fait mieux gérer toutes les émotions liées à cet évènement. L’hypnose est également un outil puissant dans la gestion des contractions! On peut modifier les sensations physiques, la perception du temps qui s’écoule…L’hypnose aide aussi à l’ouverture du bassin et la descente du bébé…pour une naissance toute en douceur et en confiance.
Et le papa?
Le papa, ou tout autre personne accompagnante le jour de l’accouchement est bienvenu(e) lors des séances de préparation. Profitez des bienfaits des séances, et devenez un relais pour aider maman à se glisser dans sa transe!
