J’ai eu l’occasion de publier sur le blog d’hypnose de Marie-Pierre Preud’homme un article expliquant comment aider votre enfant à mieux dormir grâce à des histoires hypnotiques .
L’art de de raconter de petites histoires pour tous les soirs en posant votre voix.
Je vous propose de le découvrir ci-dessous
Il a quelques semaines, je vous proposais un petit quiz vrai/faux spécial tabac sur les réseaux sociaux (#leylahypnocoach). Voici un petit récap des questions et des réponses: Pour arrêter de fumer, il suffit d’avoir la volonté Faux ! La volonté, c’est important pour...
La suggestion est une des principales techniques utilisées en hypnose. Elle désigne une phrase ou un ensemble de phrases que nous allons proposer à une personne afin de permettre à l’inconscient de l’envisager comme une vérité. L’autosuggestion est le fait de se faire...
Avez-vous déjà envisagé l'hypnose comme outil thérapeutique afin de vous aider à aller vers un mieux-être? Gestion de la douleur, hypnose périnatale, sevrage tabagique, perte de poids, etc. La liste des champs d'application de l'hypnose est très longue et non...
Je me souviens de ces périodes d'examens, quand j'étais étudiante et que mes camarades de classe et moi-même nous rongions nerveusement nos ongles avant de passer à l'oral. "J'ai peur d'oublier". "Je connais ma matière mais si le stress me faisait perdre les pédales...
En tant que (futur)parent, nos émotions sont parfois mises à rude épreuve. Une colère qui explose, de l'inquiétude, une fatigue et un ras le bol qui nous mettent à terre, de la culpabilité parce que nous sommes sortis de nos gonds...L'EFT est une technique de...
D'après une enquête menée en Belgique par l'institut scientifique de la santé publique, 20% de la population belge souffrirait de problèmes d'insomnies et 9% de la population consommerait régulièrement des somnifères. Quand les insomnies deviennent chroniques, les...